وحتى يمكن الاستمتاع بفوائد الصيام للبشرة، لابد من التركيز على التالي:ومن الجدير بذكره أن الكولاجين يحتاج  إلى السكر ليعمل لكن حاجته بالنسب الطبيعية وليس الارتفاع، فالكولاجين هو البروتين الذ�

ممارسة التمارين الرياضية: تُساعد التمارين الرياضية على شد الجسم، ومن أهم هذه التمارين اليوغا؛ إذ تُساعد على التخلّص من التوتر والضغط النفسي، كما تزيد كمية الأكسجين التي تصل إلى الجسم والجلد ل

بالعناية الجيدة بالأسنان يمكن تحقيق نتائج ملحوظة. استخدم فرشاة أسنان ناعمة والمعجون السني الذي يحتوي على فلوريد وقم بتنظيف أسنانك بانتظام بعد الوجبات.احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية ط�

الفوائد والعيوب: فوائد وعيوب إجراء ابتسامة هوليود للأطفال والمراهقين.تساعد ابتسامة هوليود في توفير الشكل الجمال الذي تحلم به لأسنانك، حيث تعطيك ابتسامة ناصعة البياض، وأسنان أفضل من ناحية الا

يعتمد هذا الإجراء العلاجي غير الجراحي بشكل عام على تركيب عدسات فينير أو تبييض الأسنان مع نوع مميز من العدسات وهو ما يساعد على التغلب على عديد من المشاكل الجمالية مثل اصفرار الأسنان بشدة والبقع